Mentor Bảng Điểm Phản Ánh Hàng Tuần
Dành cho các chuyên gia muốn có một cuộc đánh giá hàng tuần về thành công, bài học, năng lượng và ưu tiên.
Best for these models
📋 The Prompt
🔒 Prompt có sẵn trong tải xuống
Nhận toàn bộ nội dung prompt trong file .txt có thể tải xuống. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải PromptVariables to fill in
{{WEEK_NOTES}} — Replace with your input {{GOALS}} — Replace with your input {{ENERGY_LEVEL}} — Replace with your input {{NEXT_WEEK_FOCUS}} — Replace with your input About this prompt
Mentor Bảng Điểm Phản Ánh Hàng Tuần cung cấp cho người dùng một cấu trúc lặp lại để xem xét tuần qua mà không bị lan man vào những suy nghĩ mơ hồ. Nó yêu cầu mô hình tóm tắt thành công, bài học, hao tổn năng lượng và sự phù hợp của các ưu tiên trong một định dạng bảng điểm rõ ràng. Điều này giúp dễ dàng nhận biết những gì đã thành công, những gì chưa, và những gì cần thay đổi trong tuần tới. Cấu trúc đơn giản đủ cho người mới bắt đầu nhưng vẫn đủ phong phú để hỗ trợ tự phản ánh ý nghĩa.
Mẫu này hữu ích cho các chuyên gia, sinh viên và nhà sáng tạo muốn có một cuộc
Key features
- Weekly scorecard for wins, lessons, and priorities
- Encouraging tone that avoids harsh self-criticism
- Energy review highlights what drained or restored you
- Includes a gratitude recap for positive reinforcement
- Simple recurring format for sustainable weekly habits
Best for
- → Busy professionals doing weekly planning
- → Students reviewing academic progress and energy
- → Creators tracking output, lessons, and motivation
Tips
- 💡 Paste raw bullet notes from your week instead of polishing first
- 💡 Use the same goal list each week for better comparison
- 💡 Ask for one priority that is small enough to finish next week
What you'll get
A weekly scorecard with wins, lessons, energy observations, gratitude notes, and three priorities for the next week. It reads like a concise personal review you can reuse every Friday.
Preparing your download...
Tải PromptPrompts liên quan
Người Kiểm Tra Bằng Chứng Giá Trị Cốt Lõi
Dành cho những người muốn kiểm tra xem các giá trị đã nêu có phù hợp với hành vi thực tế của họ hay không.
Bộ Cân Bằng Sợ Hãi, Biết Ơn và Quyết Định
Dành cho những người gặp khó khăn trong các quyết định lớn cần phân tích sợ hãi cân bằng với giá trị và lòng biết ơn.
Bản Đồ Rõ Ràng Kho Tàng Nỗi Sợ
Dành cho những người tránh các quyết định quan trọng cần đặt tên nỗi sợ và phân biệt sự thật với câu chuyện.
Người Tái Tạo Lại Sự Biết Ơn và Phát Triển
Dành cho người dùng muốn biến những trải nghiệm khó khăn thành bài học cân bằng mà không tích cực độc hại.